※ 이 글은 제 개인적인 연애 경험과 생각을 바탕으로 쓴 글이며, 누군가의 연애 방식이나 감정을 판단하려는 의도는 없습니다 🙂
가만히 생각해 보면, 누군가를 일방적으로 너무 좋아하게 될 때가 있다. 그 사람의 말 한마디, 연락 하나에도 하루 기분이 좌우되고, 더 표현하고 싶고, 더 잘해주고 싶은 마음이 앞선다.
하지만 그 마음이 너무 커질 때, 오히려 두려움이 생긴다. ‘내가 이렇게까지 좋아하는데, 혹시 이 사람이 나를 부담스러워하면 어쩌지?’ ‘이렇게 다 주면, 이 사람이 날 쉽게 보진 않을까?’
일방적인 호의는 쉽게 익숙해진다
한쪽이 계속해서 표현하고, 맞춰주고, 다 퍼주면 처음에는 고마워하던 상대도 어느 순간부터 그 호의를 당연하게 느끼게 된다. 관계는 점점 긴장감을 잃어간다.
“이 사람은 뭘 해도 내 옆에 있겠지” “뭘 해도 다 이해해주겠지” 그렇게 익숙함이 지루함으로, 지루함이 무관심으로 변한다.
너무 다가가면 무게가 되고, 너무 물러나면 거리감이 된다
그래서 많은 사람이 ‘밀고 당기기’를 연애 기술처럼 여긴다. 하지만 진짜 중요한 건 ‘심리적인 긴장감’이다. 상대가 나에게 집중하게 만드는 거리, 선을 넘지 않으면서도 진심이 느껴지는 표현.
너무 집착적으로 다가가면 상대는 숨이 막히고, 너무 무심하면 ‘이 사람도 별 감정 없나?’라는 오해를 산다. 결국 사랑은 조율이고, 거리감은 계산이 아니라 감정이다.
그렇다면 어떻게 해야 할까?
핵심은 ‘상대가 부담스럽지 않게, 하지만 분명하게’다. 좋아한다는 표현은 숨기지 말되, ‘너 없으면 안 돼’ 같은 과한 의존이나 경계 넘는 행동은 자제해야 한다.
상대가 피곤할 때는 한 걸음 물러설 줄도 알고, 관심이 필요한 순간엔 자연스럽게 다가가는 센스가 필요하다. “너만 좋아하는 줄 알아?” 같은 농담 섞인 표현도 좋다. 가벼운 유머와 진심이 섞인 말 한마디가, 연애를 훨씬 부드럽게 만든다.
‘나’도 사랑받아야 한다
연애에서 너무 한쪽만 노력하면 결국 지치게 된다. “나는 왜 이 사람에게 이렇게까지 해야 할까?” “내가 다 맞춰주는데 왜 마음은 멀어지는 걸까?”
진심이 너무 앞서면, 상대의 반응이 더 민감하게 다가온다. 그래서 나를 돌보지 못한 채 사랑만 쏟아붓게 되면, 그 감정은 결국 애정이 아니라 불안으로 바뀐다.
사랑은 애쓰는 게 아니라 흐르는 것
좋은 관계는 억지로 유지하지 않아도 자연스럽게 흘러간다. 계속해서 확인받아야 안심이 되는 관계라면, 그건 이미 어딘가 불안정하다는 신호일지도 모른다.
사랑을 유지하려고 너무 애쓰지 않아도 되는 관계, 서로가 서로를 있는 그대로 존중하는 관계야말로 우리가 진짜 바라는 연애의 모습 아닐까.
마무리하며
우리는 결국, 사랑받고 싶은 마음 때문에 더 많이 주고 싶어 한다. 하지만 사랑은 ‘내가 더 사랑하니까’가 아니라, ‘서로 주고받는 감정 안에서 편안한 거리 유지’가 더 중요하다.
연애에서 거리감은 기술이 아니라 감정이다.
계산된 밀당이 아니라, 서로를 존중하며 자연스럽게 유지되는 리듬. 그 안에서 진짜 애정은 더 단단해진다.
